DLTA est un modèle de développement en plusieurs stades, intégrant l’entrainement, la compétition et la récupération, qui orientent l’expérience de chaque personne en matière de sport et d’activité physique, de l’enfance à l’âge adulte. DLTA fait en sorte que l’athlète bénéficie de programmes appropriés de développement des habiletés, d’entrainement, de compétition et de récupération tout au long de sa carrière.

Les composantes clés du DLTA

LITTÉRATIE PHYSIQUE

La littératie physique est la pierre angulaire de la participation à l’activité physique et à l’excellence dans le sport. Les trois premiers stades favorisent l’acquisition de la littératie physique et l’importance de donner à tous le gout du sport.

SPÉCIALISATION

Natation compétitive est un sport qui nécessite l’apprentissage d’habiletés très complexes avant l’atteinte de la maturité. Ces habiletés complexes sont plus difficiles à maitriser après la maturation.

ÂGE DE DÉVELOPPEMENT

Le niveau de maturité biologique d’enfants du même âge chronologique peut différer de plusieurs années. Le DLTP/A nécessité l’identification du rythme de maturation de l’individu ( hâtive, moyenne ou tardive) en vue de l’élaboration de programmes d’entrainement et de compétition pertinente qui tiennent compte des moments opportune pour développer les composantes physiques.

PÉRIODES CRITIQUES

Une période critique est un moment idéal pendant lequel l’apprentissage d’une habileté précise ou le développement d’une certaine capacité physique est particulièrement efficace. Toute la période de l’enfance peut être considérée comme une période critique pour ce qui est de la maitrise des habiletés motrices fondamentales.

DÉVELOPPEMENT MENTAL, COGNITIF ET ÉMOTIONNEL

Les aspects mentaux, cognitifs et émotionnels sont essentiels pour le développement de chaque athlète. Le DLTA vise à façonner la personne entière, pas juste l’athlète.

PÉRIODISATION

La périodisation est une technique de planification. La périodisation sert de cadre de référence pour agencer le processus complexe d’entraînement dans un ordre séquentiel logique et scientifique visant une amélioration optimale de la performance. Dans le contexte du DLTA, la périodisation établit le lien entre le stade actuel de développement de l’athlète et les exigences propres à ce stade.

COMPÉTITION

À tous les stades du DLTA, la planification optimale du calendrier des compétitions est essentielle au développement de l’athlète. À certains stades, le développement des capacités physiques a préséance sur la compétition. Pour les stades ultérieurs, ce sont les aptitudes en compétition qui jouent un rôle de premier plan. Durant les stades «Apprendre à s’entrainer» et «s’entrainer à s’entrainer», un trop grand nombre de compétitions et un entrainement insuffisant nuisent à l’apprentissage des habiletés de base et à la condition physique.

L’ATTEINTE DE L’EXCELLENCE PREND DU TEMPS - Le développement du participant est un processus à long terme, et les athlètes d’élite ont besoin d’une dizaine d’années ou plus de pratique pour atteindre l’échelle internationale. Dans le respect de ce processus, il ne faut jamais établir des buts de performance à court terme pour réduire le développement à long terme de l’athlète.